○種別 (必須): | □ | 人間・自然環境研究科 (授業概要)
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○入学年度 (必須): | □ | 西暦 2008年 (平成 20年)
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○名称 (必須): | □ | (英) (日) 運動生理学特論 (読) うんどうせいりがくとくろん
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○コース (必須): | 1. | 2008/[徳島大学.人間·自然環境研究科.人間環境専攻]/選択科目 健康科学/[修士課程]
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○担当教員 (必須): | 1. | 佐竹 昌之
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○単位 (必須): | □ | 2
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○目的 (必須): | □ | (英) (日) 身体トレーニングの基本的側面を運動生理学の観点から論じます.そのことにより,身体の諸機能についての理解を深めることを目的とします.
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○概要 (必須): | □ | (英) (日) 前半は,各種身体トレーニング手段とその効果を,運動生理学の立場から講義します.後半は,前半の内容を応用し,ランニング(マラソン)という種目に絞って,その運動特性とトレーニング手段を考えていきます. 最後に,本学で測定したデータをもとに,市民ランナーの体力についても講義します.
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○キーワード (推奨): | 1. | (英) (日) 運動生理学 (読)
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| 2. | (英) (日) 体力トレーニング (読)
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○先行科目 (推奨): |
○関連科目 (推奨): | 1. | 運動生理学特論演習 ([2008/[徳島大学.人間·自然環境研究科.人間環境専攻]/選択科目 健康科学/[修士課程]])
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| 2. | 運動生理学特論 ([2008/[徳島大学.人間·自然環境研究科.人間環境専攻]/選択科目 健康科学/[修士課程]])
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| 3. | 運動生理学特論演習 ([2008/[徳島大学.人間·自然環境研究科.人間環境専攻]/選択科目 健康科学/[修士課程]])
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○注意 (任意): |
○目標 (必須): | 1. | (英) (日) 身体トレーニング手段を運動生理学の知見をふまえて理解する.
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| 2. | (英) (日) トレーニングの負荷特性と,それに応じた身体諸機能の適応能力を理解する.
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| 3. | (英) (日) ランニングの特性とトレーニング方法を,運動生理学の視点から理解する.
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○計画 (必須): | 1. | (英) (日) 骨格筋の構造と機能,筋力の分類と構成要素
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| 2. | (英) (日) レジスタンストレーニングの負荷特性と,それに対する骨格筋の適応性変化
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| 3. | (英) (日) 弾性エネルギーの概念とその養成法(プライオメトリクス)
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| 4. | (英) (日) 持久力の特質とタイプ
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| 5. | (英) (日) 各種持久力トレーニング手段と,それに対する身体諸機能の適応性変化
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| 6. | (英) (日) 柔軟性と身体組成の科学
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| 7. | (英) (日) ランニングのバイオメカニクス (動作の特徴)
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| 8. | (英) (日) ランニングの筋生理学
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| 9. | (英) (日) ランニングのエネルギー論(1)
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| 10. | (英) (日) ランニングのエネルギー論(2)
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| 11. | (英) (日) ランニングの呼吸循環器学 (1)
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| 12. | (英) (日) ランニングの呼吸循環器学 (2)
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| 13. | (英) (日) 高地トレーニングの科学
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| 14. | (英) (日) トレーニング計画の立て方
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| 15. | (英) (日) フルマラソン完走のための体力
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| 16. | (英) (日) 総括
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○評価 (必須): | □ | (英) (日) 授業への参加の積極度(20%),レポート(40%),口頭試験(40%)の総合的評価を行います.
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○再評価 (必須): |
○対象学生 (不用): | □ | (英) (日) 開講研究科学生のみ履修可能
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○教科書 (必須): |
○参考資料 (推奨): | 1. | (英) (日) 授業時に資料を配付します.
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○URL (任意): |
○連絡先 (推奨): | 1. | 佐竹 昌之
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○科目コード (推奨): |
○備考 (任意): | 1. | (英) (日) 隔年開講(本年度は開講しません)
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