徳島大学 教育・研究者情報データベース(EDB)

Education and Research Database (EDB), Tokushima University

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授業概要: 2010/コーチング論実習Ⅷ

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EID
201240
EOID
503938
Map
0
LastModified
2010年1月22日(金) 18:33:49
Operator
的場 秀樹
Avail
TRUE
Censor
0
Owner
[教務委員会委員長]/[徳島大学.総合科学部]
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種別 必須 総合科学部 (授業概要)
入学年度 必須 西暦 2010年 (平成 22年)
名称 必須 (日) コーチング論実習Ⅷ / (読) こーちんぐろんじっしゅう
コース 必須
  1. 2010/[徳島大学.総合科学部.人間文化学科.心理・健康コース]/[学士課程]
担当教員 必須
  1. 的場 秀樹
    肩書 任意
単位 必須 1
目的 必須

(日) 健康づくりの基本となるトレーニング手法について理解し，その指導の方法を身につける．
概要 必須

(日) トレーニング方法の理解
キーワード 推奨
先行科目 推奨
関連科目 推奨
注意 任意
目標 必須

  1. (日) 健康づくりの基本となるトレーニング手法について理解し，その指導の方法を身につける．
計画 必須

  1. (日) トレーニングの原則

  2. (日) エネルギー代謝の理解とMETS・エクササイズ

  3. (日) 身体活動量測定

  4. (日) 生活習慣病予防と有酸素機能を高めるトレーニング

  5. (日) 生活習慣病予防と筋持久力を高めるトレーニング

  6. (日) 生活習慣病予防と柔軟性・敏捷性を高めるトレーニング

  7. (日) 身体組成の測定

  8. (日) 静的レジスタンストレーニング実習

  9. (日) 動的レジスタンストレーニング実習

  10. (日) トレーニング計画と評価

  11. (日) 介護予防に関する体力測定

  12. (日) 介護予防トレーニング:ダンベル運動・チューブ運動・タオル運動

  13. (日) 介護予防トレーニング:チェアーエクササイズ・マットエクササイズ

  14. (日) 継続を支援するセルフモニタリング評価

  15. (日) 発育発達とトレーニング

  16. (日) まとめ
評価 必須

(日) 出席状況(80%)，小テスト授業内レポート(20%)で評価する．
再評価 必須

(日) なし
教科書 必須

  1. (日) 使用しない
参考資料 推奨
URL 任意
連絡先 推奨
  1. 的場 秀樹
    オフィスアワー 任意
科目コード 推奨
備考 任意